Aliments Riches en Potassium

Si vous êtes comme la plupart des gens en France, vous n'avez probablement pas assez de potassium dans votre alimentation. Comme le calcium et le sodium, le potassium est un minéral qui se trouve dans certains aliments. Ayant la bonne quantité de potassium dans votre alimentation aide à vous garder en bonne santé, il est donc crucial de manger beaucoup d'aliments riches en potassium. aliment riche en potassium, aliments contenant du potassium, aliments pauvres en potassium, aliments riches en potassium, le potassium, potassium aliment, potassium plasmatique, sel de potassium. Sources de nourriture de potassium Beaucoup des aliments que vous mangez déjà contiennent du potassium. Les aliments énumérés ci-dessous sont riches en potassium. Si vous avez besoin pour augmenter la quantité de potassium dans votre alimentation, faire des choix alimentaires sains en sélectionnant les éléments ci-dessous pour ajouter à votre menu. Beaucoup de fruits et légumes frais sont rich...